вторник, 16 июня 2009 г.

Похудательное :)

Снова :) Ура, я вернулась в похудание по системе "Минус Шестьдесят".
Почти полторы недели без нарушений.
Занимаюсь - Т-Тапп Tempo Intermediate. Немного урезанный - 35 минут, но я пока рещила не загонять себя. Да и когда прийдёт время отдыха будет легче заниматся побольше. Через две недели в дних отдыха от Т-Таппа буду заниматся либо Кармен Электрой либо любимым Пилатесом.
Вес упал на 2 кг +/- 500 грамм. Вес колеблеться, видимо из-за воды.

Отметила для себя, что всё-таки предыдущий год на системе был не зря. Поменялись привычки - спокойно ем кисловатую клубнику без сахара и сливок, а также молочную кашу без сахара.
Вкус кстати говоря получаетс настоящим. Сахар все заглушает и меняет.

Комментариев нет:

Отправить комментарий