новости с фронта похудения

Сейчас я похудела приблизительно на 14 кг :) я такой была около 3 лет назад и то только месяц, потом снова поправилась.
Хотелось бы написать пару строк по поводу тяжестей и легкостей системы. Я активно пропагандирую систему, но мало людей ведется :) 

У меня мало времени для физ. упражнений, скраба, крема и т.д. - у меня ребенок\двое\трое...

На самом деле это кажеться что занимает много времени - упражнения занимают 20-40 минут и этого достаточно. Скраб - 2, крем - 2. Если есть время на душ - есть время на скраб и крем. Физ упражнения - надо себя заставить делать неделю - потом привыкните. Можно делать с ребенком вместе (есть масса комплексов) или когда ребзь спит. Сначала малый устаивал ажиотаж - сейчас либо играется рядом либо повторяет. 

У меня нет возможности готовить на себя отдельно...

И не надо. Завтрак - как все. Обед - я думаю семья станет здоровее от приготовленного в духовке/на пару или тушеного блюда. Особенно если есть ребенок - готовить как для него так и для себя. Ужин - слишком незначительная и строгая часть дневного рациона что бы что-то "выготавливать отдельно". Кусок сыра готовить не надо или два яблока.

Вообще в нашем сумасшедшем мире нужно уделять немного болььше времени себе и своему здоровью. 

 

Грусть тоска меня снедает

Недавече я заметила странный глюк в телефоне - он ничего не хотел сохранять и ничего удалять не мог - никак ни ручками ни через комп.
Ну я обновила ПО - вестимо телефони умер, сдала в ремнот - поремонтировали частично - карточка так и осталав в рид онли.
Зато мой любимейший добрый муж решил мужественно снести все программы Нокии с компа. Ага. с бекапом вестимо.
Вся телефонная книга умерла. Все смски с информацией тоже. ВСЕ.
пишите мне други мелким почерком - я не знаю ваших телефонов. Помогите восстановить мне контакты. ИИИИ (рыдаю).

Update/ уря... оказывается бекап жив... ибо он был не в том файле с Нокиа ПС Сюют... уря!!! контакты живы!!! но смс все равно шлите!!!

научите меня молчать

Для меня, к слову сказать очень болтливого человека, фраза "Молчание - золото" было равносильно приговору, что у меня его (золота) никогда не будет.
А ещё это больное стремление улучшить мир, помочь "ближним" будь они не ладны. В 90% случаев как известно "ближние" пинают потом своего благодетеля и хорошо, если тебя только пнули, а не надавали по голове. Сегодня мне надавали именно по голове. Я хотела лучшего, ага.
Можете представить как часто мне дают по голове, имея в виду эти два моих замечательных качества.

Нет, я не спорю, иногда от моей помощи получаются весьма и весьма хорошие результаты. Моя подруга получила высшее образование только потому что я её переодически "пинала", не только поддерживала, но именно "пинала". Вторая - долгое время жила с верующей девушкой вместе на квартире с моей лёгкой руки и я верю, что зёрна посеянные тогда, дадут свои всходы рано или поздно. Вообщем были случаи вполне ничего. Иногда мне говорили "спасибо", иногда - "нет", но когда всё заканчивалось хорошо, я получаю огромное моральное удовольствие. Иногда мне кажется, что в этом где-то и есть моё "жизненное предназначение".

Сейчас я редко этим занимаюсь - ибо моё окружение - это "кити", "аввы", "ииии", "бббвввё" и т.д. Хотя в силу незавасящих от меня обстоятельств я всё равно вляпалась в очередную "помонишническую кампанию". Ненавиджу себя за это. Я огребла по полной просто потому что я - дура.

У меня было не сильно лёгкое детство и уж совсем нелёгкая молодость. Скажем так, то, что называется "отрочеством", так вот у меня его не было. Я как христианка не могу сказать, что всего я добивалась сама, но могу сказать что практически всё что я имею это результат моего целенаправленного, твердолобого и упрямого характера + Божья воля. Я ЗНАЮ, что ТАК МОЖНО ЖИТЬ. Более того, я СЧИТАЮ, что ТАК ЖИТЬ НАДО. Господь даёт тем, кто ХОЧЕТ принять и ГОТОВ ПРИНЯТЬ.
Я твёрдо уверена, что строить свою жизнь на "блатах", "сватах", "кумах" и "устройствах" - это тупиковая вевь развития, не смотря на то, что это во многих городах типа Василькова очень развито.

И дура я потому, что пытаюсь донести это людям, которые НИКОГДА НЕ ЖИЛИ как я - их "поступили", их "устроили" и продолжают в том же духе. И своим детям они не представляют другую жизнь. Мне детей (поти взрослых жалко).

Научите меня молчать!!!!!!!!!!!!!!

по поводу психолога

Я хочу немного объяснить по поводу психолога - может кому будет интересно.
Дело в том, что я недавно пыталась выяснить на различного рода сообществах причины, а главное "лекарства" от некоторого поведения Святослава, которое мне кажется не совсем нормальным. На одном из сообществ (а именно - "Позитивные мамы") меня огорошили тем, что у ребёнка мол повышенное внутричерепное давление и Синдром гиперактивности и дефицита внимания. Объяснить свои слова не захотели, вот я и попросила мою знакомую психолога посоветовать кого-либо, кто работает с маленькими детьми - вот собственно в понедельник к нам прийдёт Ирина и сделает необходимые тесты.

А у мальчика новая причёска!

Мы его наконец подстригли :)
познакомили с машинкой - дали поиграть и подстригли! на 12 мм - немножко лохмато местами, но мастера послезавтра подправят, фотки будут позже - не с этим нетом!
Теперь его надеюсь не будут девочкой называть!

А ещё у нас 12 зубов - при чём почему-то 4 моляра вылезло, сейчас вроде лезут клыки - посему мы сопливим, температурим, плохо спит и капризничаем.

В прошлое воскресенье в церкви "Надежда" над нашим сыном совершили молитву благословения. Теперь мы изучаем Библию для детей, которую нам подарили.

В понедельник нас посетит детский психолог - я жуткая перестраховица, есть несколько вопросов для осуждения. Обязательно отпишусь.